Técnica pomodoro
Updated: Jul 29, 2022
La técnica pomodoro es un método para organizarte. Esta técnica fue desarrollada por Francesco Cirillo, utilizando un temporizador de cocina con forma de jitomate.
De ahí su nombre: pomodoro es la palabra italiana para jitomate.
¿Cómo funciona?
El método funciona de la siguiente manera: Divide tu tiempo en segmentos cortos de 25 minutos de trabajo, una vez pasados estos minutos toma un descanso corto de 5 minutos.
Cada periodo de 25 minutos es llamado «pomodoro» luego de completar 4 pomodoros consecutivos, toma un descanso largo de 20 a 30 minutos.
Pomodoro
Beneficios:
Incrementa tu productividad
Tienes más energía
Eres más eficiente
Te compartimos una página donde puedes poner tus tareas diarias y asignarles pomodoros: https://pomofocus.io/
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